Tandem Nursing While Fasting

12022530_10153584512882910_7087561401016811876_o

Halo, Ibu-Ibu. Bagaimana puasanya kemarin? Yang hamil, yang menyusui, kuatkah berpuasa? Ya, ada keringanan bagi ibu hamil dan menyusui untuk tidak berpuasa di bulan Ramadan jika dipandang tidak mampu atau membahayakan ibu dan/atau anaknya. Karenanya, ada baiknya konsultasikan dulu kondisi Ibu ke dokter sebelum memutuskan untuk berpuasa. Jika dokter menyatakan kondisi aman untuk berpuasa, maka kita tinggal mengusahakan agar bisa menjalani puasa ini dengan sehat tanpa membahayakan diri kita maupun anak kita.

Continue reading

Cegah dan Atasi Anyang-Anyangan Sejak Dini

Alhamdulillah, sejak awal pernikahan, aku mengalami proses hamil dan menyusui terus-menerus tanpa jeda. Kadang hamil saja, kadang hamil sambil menyusui, kadang menyusui seorang anak saja dan beberapa kali menyusui anak secara tandem alias 2 anak dalam satu periode. Hal ini membuatku cukup waspada dengan bahaya kekurangan cairan. Karena asupan cairan sangat dibutuhkan untuk menjaga volume air ketuban tetap dalam jumlah yang cukup dan warna yang jernih. Dan tentu sangat dibutuhkan untuk produksi ASI.

Continue reading